Entrenador personal en Estella
Nuestras actividades
Entrenamiento en suspensión que combina fuerza, estabilidad y control corporal. Trabaja todo el cuerpo con tu propio peso y descubre cómo mejorar la postura, el equilibrio y la potencia.
Sesiones de tonificación con barras y pesas al ritmo de la música. Ideal para fortalecer y definir sin aburrirte. Ritmo, energía y resultados visibles.
Ejercicios variados por estaciones para desarrollar fuerza, resistencia y coordinación. Perfecto para quienes buscan entrenamientos intensos y completos en poco tiempo.
Alta intensidad, máxima eficacia. Combina intervalos cortos de trabajo con pausas breves para acelerar el metabolismo y quemar grasa. Entrena duro, mejora rápido.
Un formato de entrenamiento rápido y explosivo: 20 segundos de esfuerzo, 10 de descanso, repetidos por rondas. Mejora tu capacidad cardiovascular y tu fuerza en menos tiempo.
Diviértete mientras entrenas con las botas Kangoo Jumps. Actividades con impacto reducido, pero llenas de energía. Fortalece piernas, glúteos y core mientras disfrutas de una sesión única.
Entrenamientos de musculación dirigidos, para que te mantengas en forma y aprendas a entrenar de manera adecuada.
Entrenamiento completo y seguro que combina diferentes máquinas para fortalecer, tonificar y mejorar la resistencia de todo el cuerpo.